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程龙

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好习惯成就好未来

发布日期:2015-07-20浏览:3856

  • 课程大纲

    1、什么是习惯
    2、习惯的分类
    思维习惯
    行为习惯
    语言表达习惯
    3、改掉坏习惯
    为什么我想要改掉这个不好的习惯呢? 
    没有这个坏习惯,我会失去或错过了什么? 
    改掉这个习惯,对我有什么伤害? 
    我有没有突然想到对我不利的可怕的事实? 
    我预期会发生什么可怕的事情? 
    别人会说我什么? 
    谁会说呢? 
    我目前的状况为何会令我想起从前? 
    过去或现在,对人存有何种幻想? 
    4、养成好习惯
    养成选择的习惯
    立刻行动的习惯
    坚持一小时的习惯
    主动的习惯
    预习的习惯
    整理错题集的习惯
    规律性复习的习惯
    对未来生活有美好想象的习惯
    良好人际关系习惯。

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